東京都北区王子本町にある「よのひ鍼灸院・整骨院」


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こんなお悩みはありませんか?


  • 指の曲げ伸ばしが痛い

  • 指を動かすとひっかかる感じがある

  • 指先にシビれを感じる

  • 物をつかむと肘が痛い

女性

手・腕の痛みにはこのような病名がございます。

ばね指(腱鞘炎)

症状

指が曲げにくかったり、動かそうとするとばね様にひっかかったりします。痛みを伴う場合と伴わない場合があります。悪化すると全く伸ばせなくなったり、曲がらなくなることもあります。 男女共に起こり更年期、妊娠中、授乳中の女性に多く見られます。

原因

指を曲げる働きをする屈筋腱が腱鞘というトンネルの中を動いています。そこで炎症が生じ屈筋腱が、腱鞘の中を滑走しにくくなり指の動きが悪くなってしまいます。

治療

痛みやばね現象のため動かさないでいると、関節の拘縮を引き起こすので積極的に治療すべきです。
当院では炎症による痛みが強い場合、超音波療法により炎症をコントロールし、痛みが和らいできたら腱の通過障害を解消するために腱鞘の入り口を広げるようなリハビリを行います。

ド・ケルヴァン病(腱鞘炎)

症状

手首の母指側に親指の動きに伴う痛みを生じ、物を持つにも痛みを感じるようになります。

原因

この場所には腱鞘があり短母指伸筋腱、長母指外転筋腱という伸ばしたり、広げたりする腱がその中を通っています主に使いすぎや、使い方により腱鞘が狭窄し、腱の動きが悪くなり、炎症と痛みが生じます。
男女共に起こり更年期、妊娠中、授乳中の女性に多く見られます。

治療

母指を安静にしていれば、痛みを感じることは減りますが、日常生活的には不便ですし、仕事にも支障をきたします。湿布などの外用薬も長期間使用すると皮膚や様々な箇所にトラブルが発生するのであまり安全とはいえません。
即効性があるのはステロイド剤を注射することです。ですが、頻回のステロイド注射は腱断裂の危険が高まる為、何度も行うことはできません
当院では、炎症を抑える超音波療法により炎症をコントロールし、痛みが和らいできたら腱の通過障害を解消するために腱鞘の入り口を広げるようなリハビリを行います。

手根管症候群

症状

手のひらから親指、人差し指、中指、薬指までの痺れを生じます。進行すると親指の付け根の筋肉が萎縮するため親指に力が入らなくなります。明け方に痺れで目が覚めたり、起床後に痺れが強くなることが特徴です。自転車のハンドルを握ったときに痺れを生じることもあります。

原因

上肢の主な神経でもある正中神経が手のひらの下にある手根管内で靭帯に圧迫され、麻痺を生じてしまいます。手根管というのは、靭帯と手根骨で作られるトンネル状の形をしておりその中に正中神経と屈筋腱が9本通っています。屈筋腱の炎症でも神経が圧迫されることがあります。

治療

痛みと痺れが著しく強い場合は手術が必要です。手術以外でステロイド注射もありますが、副作用を起こす可能性があるので複数回行うことはできません。
当院では屈筋腱の滑りを良くしたり手根骨のアライメントを整えることにより手根管を広げていきます。必要に応じて寝ているときに装着する装具を作成いたします。

外側上顆炎

症状

物をつかんで持ち上げる動作や、タオルを絞る動作などで肘の外側から手首にかけて痛みが出現します。
テニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれていますが、実際にはテニスをしていなくても中年層に多く見られます。

原因

肘の外側には手首を上にそらせる筋肉と指を伸ばすための筋肉が付着しています。この筋肉が硬くなったり、強い刺激が加わることにより炎症を起こし、損傷や痛みを起こします。

治療

当院では筋肉の柔軟性を上げるためマッサージやストレッチを行います。また、正しい動作で使わなと繰り返してしまうため使い方の指導をおこないます。
炎症が強い場合には超音波療法やテーピング、サポーターを処方いたします。

よくある質問

Q 手の痛みは一度で治りますか?

ステロイド注射と違い即効性ありませんが当院のリハビリでは副作用がなく、根本治療を目的にしてため一回目から効果は実感できるかと思いますが、根本改善には2,3ヶ月を要します。

Q 自宅でのセルフケアを教えてくれますか?

はい、自宅でもできるセルフケアを最後にお伝えしています。

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