東京都北区王子本町にある「よのひ鍼灸院・整骨院」


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こんなお悩みはありませんか?


  • 繰り返すギックリ腰に悩まされている

  • 腰痛のせいでやりたいことができない

  • 長く歩くと休みたくなる

  • 下半身にシビレがある

  • 寝返りがうてないくらい痛みが強い

女性

原因

腰はカラダを曲げる、反らせる、ひねる動作に常に関与しています。
上半身の負荷を支えて、下半身から伝達される衝撃を吸収する役割を担っています。
このように腰はカラダの要であるため、何をするにしても腰痛は多くの方の悩みとなっております。

大きく分けて腰痛は2種類あります。

1. 原因がはっきりとしている(特異的腰痛)腰痛全体の約15%

代表的なものには腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間関節症、分離症、すべり症などがあります。
これらは各種テスト法、レントゲン、MRIなどによって確認することができますが、検査を行っても上記に当てはまらないのが非特異的腰痛です。

2. (非特異的腰痛)原因が画像ではわからない、腰痛の約85%

非特異的腰痛は動作要因、個人的要因、心理的要因によって引き起こされていると言われています。
どれか一つの要因によって引き起こされるものではなく、いくつかの要因が重なって腰痛を引き起こすこともあります。

  • 動作要因

腰に過度な負担がかかる事で、重い物をたくさん持つ、同姿勢を長時間続ける、腰を過度に曲げたり、ひねったりするものが当てはまります。

  • 個人的要因

年齢、筋力、体格、平衡感覚の事で、年を重ねるごとに筋力が低下しやすくなる、体重増加、バランスが悪くなり、転びやすいなどが当てはまります。

  • 心理的要因

腰痛による不安や、職場や、人間関係への不安などで引き起こされる事で、これらのストレスにより、脳の機能が混線を起こし、過剰な力が入ったり痛みをより感じやすくなったりすることを言います。

他の整形外科、整骨院の治療法

  • マッサージ → 一時的に楽になるが根本的には改善しづらい
  • 湿布・薬  →  痛みは和らぐが、治るわけではない
  • 手術    →  必ず痛みが取れるとは限らない。感染のリスクや、逆に他部位に負担がかかる場合もある
  • トリガーポイント注射  → 効果は数時間

よのひ整骨院の解決法

1. 原因の追及

最先端のAI姿勢分析システムや、よのひオリジナル検査法を用いて、課題解決のための方法を決定します。
課題解決に最も適した施術プランを提案いたします。

2. カラダに優しい施術、適切なトレーニング

痛みが強く出るようなバキバキするような整体は行いません
筋膜リリースや関節モビライゼーション、スタビリティトレーニングを施します。

3. 自宅での生活指導、セルフケア指導

症状に合わせたセルフケアの方法や、普段どんなことに気を付けてほしいかを指導し、一生使える知識と習慣を身につけていただきます。

よくある質問

Q 施術は痛いですか?

心地良く、気持ちが良いと感じれると思います。

Q トレーニングはきついですか?

きついものもありますが、お客さんの状態に合わせて処方しますので安心して受けることができます。

Q どのくらいの回数が必要ですか?

最初は週に1~2回、姿勢や症状により8回~10回程度になります。
おススメのメニューはこちらです。

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