春の肌荒れ対策～今から始める春肌準備～

このようなお悩みはありませんか？

春の肌荒れはすでに始まっています！

「まだ肌は荒れてないから大丈夫。。」

そう思っている方ほど、３月に入ってから急にニキビ・赤み・くすみが出てくることも少なくありません。

 

その原因は、冬の乾燥ダメージを抱えたまま【寒暖差】【花粉】【紫外線】といった春特有の刺激が一気に重なるからです！

今回の内容はこちら

春の肌荒れとは？

①かゆみ・赤み・ピリつき

頬・目周り・フェイスラインに出やすい。「化粧水がしみる」「いつもの化粧品が合わない」と感じたら、肌のバリア機能が低下しているサインです。

②ニキビ・吹き出物

あご・フェイスラインに多い。ホルモンバランスや自律神経の乱れが加わると治りにくい大人ニキビが出やすくなります。

③乾燥・粉ふき・ごわつき

メイクがヨレる・肌が硬く感じる・透明感がなくなる。これらはターンオーバーの乱れが原因。

④くすみ・血色の悪さ

「疲れて見える」「老けた気がする」と感じるのも、春特有の変化です。

もしかして私も？春の肌荒れ予備軍チェック

  • 朝起きたとき、顔がむくみやすい
  • 肌は荒れていないが、くすんで見える
  • 化粧ノリが日によって大きく違う
  • 同じ場所にニキビができやすい
  • 首や肩が重だるい
  • 毎年春に肌トラブルが増える

２つ以上あてはまった方は、要注意。それは、肌荒れ一歩手前のサインです！！

「触りすぎも」肌荒れの引き金に…

春の肌はとても敏感。

このじきにやってしまいがちなのが、

　・ゴシゴシ洗顔

　・強いマッサージ

　・落とし過ぎのスキンケア

 

これらは一時的にスッキリしても、肌の回復力を下げてしまい、結果的に荒れやすい状況を作ってしまいます。

「春のゆらぎ肌」セルフケア

①こすらない洗顔 泡で押すだけ。洗顔時間は３０秒以内が目安！

②化粧水は手で包み込む コットンは使わず、手のひらでやさしく温めながらなじませる！

③フェイスラインの軽タッチ あご下から耳の前を、皮膚を動かさない程度の圧でなでるだけ！

どれも簡単ですが、ポイントは“やりすぎない”こと！

当院で出来る　土台から整える【美容鍼】

セルフケアでも追いつかない時は、土台から整えるケアを！

 

セルフケアで一時的に良くなっても、

　・赤みが引きにくい

　・肌の調子が日替わりで変わる

　・毎年同じ時期に荒れる

このような場合、肌の回復力そのものが落ちている可能性があります。

 

そこでおすすめなのが、【美容鍼】です

 

美容鍼は

することで、春の刺激にも負けにくい肌の土台を作ります！

あとがき

春を気持ちよく迎えるために、今が肌を整えるベストタイミング！

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、実は一番変化を感じやすい時期です！

春の刺激に負けない肌作り、今年は早めに始めてみませんか？

関連記事

美容鍼
自律神経失調症

自律神経とは？